RESEP DIET REBUSAN Bikin Kenyang Seharian - Total 320 Kalori dan 30gr Protein
Details
| Title | RESEP DIET REBUSAN Bikin Kenyang Seharian - Total 320 Kalori dan 30gr Protein |
| Author | Borneo Bodyfit Center |
| Duration | 0:25 |
| File Format | MP3 / MP4 |
| Original URL | https://youtube.com/watch?v=gPipncFJ_qI |
Description
Rebusan Rendah Kalori dan Tinggi Protein
Bahan:
- 3 papan tahu (direbus) dan taburi garam/penyedap rasa
- 1 buah jagung (direbus)
- 2 butir telur (direbus)
- Timun
Cara pembuatan:
- rebus semua bahan (kecuali timun)
- potong-potong san siap sajikan
- bisa ditambahkan saos tomat untuk cocolan 🤤
